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Anni Grimm

89 ARTIKEL

Hör auf deinen Bauch!

Darm und Hormone in Balance

Sophie Dangl über den Zusammenhang von Darm-Mikrobiom und HormonenDas Darm-Mikrobiom, bestehend aus zig tausenden von unterschiedlichen Bakterie...

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So beeinflusst dein Mikrobiom deinen Hormonhaushalt

Wenn du einen gesunden Hormonhaushalt haben möchtest, brauchst du ein gesundes Mikrobiom.Jeden Tag durchlaufen wir einen Wandel von Hormonen in ...

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Annemarie Ott über darmgesunde Ernährung 

Annemarie Ott ist bereits seit 20 Jahren als Diätologin tätig, wobei einer ihrer Schwerpunkte die Unterstützung von übergewichtigen Personen...

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Rezept bei Durchfall: Asiatische Frühstückssuppe

Ein gesundes Frühstück für den DarmEnergiespendend, sättigend und dennoch leicht verdaulich. Mit unserer asiatischen Frühstückssuppe, start...

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Pflanzliche Ernährung vermehrt nützliche Darmbakterien

Eine pflanzliche Ernährung wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht und kann Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, ...

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Wie sportlich ist dein Darm-Mikrobiom? 

Darum ist dein Mikrobiom wichtig um sportliche Ziele zu erreichen Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass sportliche Aktivitäten einen...

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Rezept: Oster-Hefezopf vegan & glutenfrei

Ostern steht vor der Tür und da darf ein leckerer Hefezopf nicht fehlen. Wir haben versucht das klassische Rezept ein bisschen darmfreundlicher zu g...

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Darum ist Naturkosmetik gesünder für dein Mikrobiom

Als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Mikronährstoffberaterin und Kosmetikerin hilft Marina Prskalo dir Schritt für Sch...

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Rezept: Power-Skin-Porridge für eine gesunde Darm-Haut-Achse

Die Haut - der Spiegel der SeeleOft erkennt man unseren Lebensstil durch einen Blick in das Gesicht. Vielleicht haben wir zu wenig geschlafen, zu...

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Die Ursachen einer gestörten Darm-Hirn-Verbindung

Ein Gast-Artikel von Ernährungswissenschaftlerin und Dipl. Mentaltrainerin Carmen CrepazHast Du gewusst, dass unser Mikrobiom Einfluss auf unser...

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