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Linsen-Gemüse-Eintopf: Futter für deine Schlankmacherbakterien
Mit den richtigen Lebensmitteln die Schlankmacherbakterien fütternÜber den Erfolg unserer Traumfigur entscheiden nicht nur Hormone und das Verh...
Übergewicht – liegt die Ursache im Mikrobiom?
Der Zusammenhang von Übergewicht und dem Darm-MikrobiomChronische Krankheiten nehmen weltweit rasant zu, wobei Adipositas, was ein starkes Über...
Wie dein Darm-Mikrobiom dein Immunsystem stärkt
Wusstest du, dass du dein Immunsystem mit deinem Darm unterstützen kannst?Die Aufrechterhaltung eines optimal funktionierenden Immunsystems ist ...
Kürbiskuchen (Pumpkin Pie) vegan und glutenfrei
Es ist Herbst und das bedeutet Kürbiszeit. Und da darf ein Stück Kürbiskuchen natürlich nicht fehlen. Wir haben ein leckeres Rezept für dich und...
Interview mit Viktoria Tauberger von Mantra of Balance
Den eigenen Heilungsweg als Inspiration für die Berufung nutzen: Viktoria Tauberger ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Fokus auf Darmges...
Was ist Paleo? Interview mit Anja von Paleo360.de
Wahrscheinlich hast du schon einmal von Paleo gehört. Paleo bedeutet so viel wie Steinzeit-Ernährung und orientiert sich an der ursprünglichen Ern...
Kürbissuppe mit Kokosmilch, Kurkuma und Ingwer
Herbstzeit bedeutet Suppenzeit und manchmal auch Erkältungszeit. Wie in unserem letzten Artikel beschrieben, können wir mit unserer Ernährung prä...
Liegt das Geheimnis des gesunden Alterns im Darm?
Der Zusammenhang von chronischen Entzündungen, dem Alterungsprozess und dem Darm-MikrobiomMit dem zunehmenden Alter der Bevölkerung in den Indu...
Interview: Ganzheitlich gesund mit Dr. Sabine Fröhlich
Dr. Sabine Fröhlich steht für ganzheitliche und langfristige Gesundheit und beratet Menschen bei allen medizinischen Angelegenheiten. Wir durften e...
Moon Milk – Rezept für einen erholsamen Schlaf
Vielleicht hast du schon einmal von Moon Milk gehört oder gelesen. Neben Trendgetränken, wie Chai Latte und der goldenen Milch, hat auch die Moon M...
