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Kürbissuppe mit Kokosmilch, Kurkuma und Ingwer
Herbstzeit bedeutet Suppenzeit und manchmal auch Erkältungszeit. Wie in unserem letzten Artikel beschrieben, können wir mit unserer Ernährung prä...
Liegt das Geheimnis des gesunden Alterns im Darm?
Der Zusammenhang von chronischen Entzündungen, dem Alterungsprozess und dem Darm-MikrobiomMit dem zunehmenden Alter der Bevölkerung in den Indu...
Interview: Ganzheitlich gesund mit Dr. Sabine Fröhlich
Dr. Sabine Fröhlich steht für ganzheitliche und langfristige Gesundheit und beratet Menschen bei allen medizinischen Angelegenheiten. Wir durften e...
Moon Milk – Rezept für einen erholsamen Schlaf
Vielleicht hast du schon einmal von Moon Milk gehört oder gelesen. Neben Trendgetränken, wie Chai Latte und der goldenen Milch, hat auch die Moon M...
Expertin für Darmgesundheit Anne Albrecht im Interview
Liebe Anne, danke dass du dir Zeit für ein Interview nimmst. Zu Beginn wäre es schön, wenn du dich kurz vorstellst: Wer bist du und was machst du?...
Ganzheitliches Ernährungscoaching mit Katharina Lange
Liebe Katharina, danke dass du dir Zeit für ein Interview nimmst. Zu Beginn wäre es schön, wenn du dich kurz vorstellst: Wer bist du und was machs...
Verstopfung: Ursachen, Symptome und Hausmittel
Verstopfung (mediz.: Obstipation) ist ein ein unangenehmes Symptom, wovon ca. 15% der Bevölkerung regelmäßig betroffen ist. Die Lebensqualität ka...
Gesund und Schlank mit der Hilfe deines Mikrobioms
Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem...
Low-FODMAP Rezept: Sommer Gemüse Pasta (glutenfrei)
Im Sommer ist zu heiß um etwas Aufwendiges zu kochen, da muss es schnell gehen und am besten sollte es auch kalt genießbar sein. Wir haben ein supe...
Was können uns fossile Exkremente über die Evolution des Darm-Mikrobioms sagen?
Die Forschung wie sich die Zusammensetzung des Darm-Mikrobioms auf die Gesundheit der Menschheit auswirkt, schreitet immer weiter voran. Nun wurden z...
