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Anni Grimm

93 ARTIKEL

Hör auf deinen Bauch!

So änderst du deine Ernährungsgewohnheiten – im Gespräch mit Psychologin Evelyn Obermaier

Wir kennen es wahrscheinlich alle: Wir nehmen uns etwas ganz fest vor, z.B. wie jetzt im Januar unsere Neujahrsvorsätze zur gesunder Ernährung, Abn...

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So stärkst du dein Immunsystem im Lockdown 2.0

In diesen intensiven Zeiten ist es das Wichtigste, gesund zu bleiben. Da wir so vieles in unserem Leben nicht kontrollieren können, hilft es, uns au...

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Zucker & Mikrobiom: Die fatalen Auswirkungen

Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine hohe Aufnahme von Zucker die Häufigkeit von krankheitserregenden Bakterien im Darm erhöht und gleichzeiti...

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So gesund ist Kombucha für dein Mikrobiom

Wir hatten das Vergnügen mit dem Berliner Start-Up KOMBUCHERY ein Interview zu führen. Wir haben erfahren, warum Kombucha so gesund ist und was den...

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Krebs – liegt die Ursache und Lösung im Mikrobiom?

Wie wirkt sich das Mikrobiom auf Krebserkrankungen aus?Krebs ist eine der führenden Mortalitätsursachen, weltweit ist fast jeder sechste Todesf...

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Schlafstörungen: Liegt die Ursache im Darm?

Dein Darm entscheidet möglicherweise über deine SchlafqualitätWir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Schlaf ist lebenswicht...

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Du hast es von deiner Mutter: Deine Augen, deine Nase und dein Mikrobiom

An diesem besonderen Tag, der dazu bestimmt ist alle Mütter zu feiern, gibt es unzählige Dinge, für die du deiner Mutter dankbar sein kannst - auf...

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Leben mit Reizdarm – so bekommst du deine Symptome in den Griff

Wir haben die liebe Britta vom Blog Leben mit Reizdarm interviewt. Britta kennt das Leiden einer Reizdarmpatientin nur zu gut und hat sich mit ihrer ...

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Entdecke das Verdauungs-Potenzial deines Darm-Mikrobioms

Viele von uns wissen, dass unser Darm-Mikrobiom eine fundamentale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt. Aber wusstest du auch, ...

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Wie smart ist dein Darm? Die Darm-Hirn-Achse

Wusstest du, dass dein Darm mit deinem Gehirn kommuniziert?Wir wissen, dass unser Darm-Mikrobiom unsere gesamte Gesundheit und Wohlbefinden erhe...

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