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In 5 Schritten zu einem gesunden Darm-Mikrobiom
Wir kennen es wahrscheinlich alle: Verdauungsprobleme. Ob Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder Schmerzen, diese Symptome sind unangenehm. Die Ursa...
Der Zusammenhang von Darm und Endometriose
„Die Hormone sind schuld!“- jeder Mensch hat diesen Satz wahrscheinlich schon mindestens einmal in seinem Leben gehört. Oft tragen Hormone dazu ...
Die Haut – der Spiegel des Darms
Welche Gemeinsamkeiten haben Haut und Darmschleimhaut?Darmschleimhaut sowie Haut haben beide Kontakt zur Umwelt und beschützen die Organe vor Sc...
Wie hängen Mikrobiom und Sport zusammen?
Oder anders gesagt: Was hat deine Laufrunde mit dem Mikrobiom zu tun?Dass unsere Darmbakterien eine wichtige Rolle bei verschiedensten Funktionen...
Wie funktioniert eigentlich unsere Verdauung?
Oder auf den Punkt gebracht: Wie geht kacken?Die Wenigsten reden darüber, dabei machen es die Meisten von uns jeden Tag oder zumindest jeden zwe...
Wie „Omas“ Küche zu deiner Immunabwehr beiträgt!
Jeder weiß, wie wichtig es ist, gerade in dieser herausfordernden Zeit das Immunsystem zu stärken. Die meisten von uns kennen die Empfehlungen der ...
