Vegane Ernährung und Darmgesundheit. Vielen Studien haben bereits bewiesen, dass ein hoher Anteil pflanzlicher Lebensmittel zu einer erhöhten Darmg...
Ein Interview mit Darmcoach Bernhard BrendingerBernhard Brendinger ist Darmcoach für erfolgreiches Abnehmen und hilft vor allem Unternehmer...
Wir kennen es wahrscheinlich alle: Wir nehmen uns etwas ganz fest vor, z.B. wie jetzt im Januar unsere Neujahrsvorsätze zur gesunder Ernährung, Abn...
Der Zusammenhang von Übergewicht und dem Darm-MikrobiomChronische Krankheiten nehmen weltweit rasant zu, wobei Adipositas, was ein starkes ...
In diesen intensiven Zeiten ist es das Wichtigste, gesund zu bleiben. Da wir so vieles in unserem Leben nicht kontrollieren können, hilft es, uns a...
Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine hohe Aufnahme von Zucker die Häufigkeit von krankheitserregenden Bakterien im Darm erhöht und gleichzeit...
Wir hatten das Vergnügen mit dem Berliner Start-Up KOMBUCHERY ein Interview zu führen. Wir haben erfahren, warum Kombucha so gesund ist und was de...
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Schlaf ist lebenswichtig - er ist für unseren Körper genauso wichtig wie Essen, Trinken ...
Wenn du einen gesunden Hormonhaushalt haben möchtest, brauchst du ein gesundes Mikrobiom.Jeden Tag durchlaufen wir einen Wandel von Hormone...
An diesem besonderen Tag, der dazu bestimmt ist alle Mütter zu feiern, gibt es unzählige Dinge, für die du deiner Mutter dankbar sein kannst - au...
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