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Vitamin D und das Darmmikrobiom
Kannst du schon die Herbstblätter sehen? Das bedeutet, dass der Sommer vorbei ist und die sonnigen Tage im Freien auch. Natürlich, wenn wir von der ...
Der Einfluss des Darm-Mikrobioms auf unsere Haut
Die Darm-Haut Achse Unsere Darm-Mikrobiom ist in viele wichtige physiologische Prozesse involviert. Die Verbindung des Darm-Mikrobioms zu ver...
Wie Darmbakterien deine Verdauung unterstützen
Unser Verdauungssystem wäre ohne unsere Darm-Bakterien weniger effizient und die meisten Nahrungsbestandteile könnten wir gar nicht verdauen. Das Da...
Stuhltransplantation – Eine vielversprechende Behandlungsmethode bei Clostridioides
Clostridioides difficile ist eine hartnäckige bakterielle Infektion, die zunehmend zu einer Herausforderung im Gesundheitswesen geworden ist. Die her...
So hängen Darm und Gehirn zusammen
Wusstest du, dass dein Darm mit deinem Gehirn kommuniziert?Wir wissen, dass unser Darm-Mikrobiom unsere gesamte Gesundheit und Wohlbefinden erhe...
Darum ist Kefir gesund und so kannst du ihn selber herstellen
Kefir (Milchkefir) ist ein fermentiertes Milchgetränk, das reich an probiotischen Bakterien ist, welche sich positiv auf die Darmgesundheit und Darm...
So beeinflusst dein Mikrobiom deinen Hormonhaushalt
Wenn du einen gesunden Hormonhaushalt haben möchtest, brauchst du ein gesundes Mikrobiom.Jeden Tag durchlaufen wir einen Wandel von Hormonen in ...
Pflanzliche Ernährung vermehrt nützliche Darmbakterien
Eine pflanzliche Ernährung wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht und kann Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, ...
10 Punkte: Fasten und das Darm-Mikrobiom
Es ist so weit: Die 40-tägige Fastenzeit vor Ostern beginnt am 2. März. Aber ist das ursprünglich religiöse Fasten heute noch ein Thema? Ja, meh...
Darmfreundliche Ernährung – was ist das überhaupt?
Darmfreundliche ErnährungViele nehmen sich im neuen Jahr eine gesündere Ernährung zum Vorsatz. Leider wird dieser Vorsatz meistens schon nach...
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