Kefir (Milchkefir) ist ein fermentiertes Milchgetränk, das reich an probiotischen Bakterien ist, welche sich positiv auf die Darmgesundheit und Darm...
Ein gesundes Frühstück für den DarmEnergiespendend, sättigend und dennoch leicht verdaulich. Mit unserer asiatischen Frühstückssuppe, start...
Ostern steht vor der Tür und da darf ein leckerer Hefezopf nicht fehlen. Wir haben versucht das klassische Rezept ein bisschen darmfreundlicher zu g...
Die Haut - der Spiegel der SeeleOft erkennt man unseren Lebensstil durch einen Blick in das Gesicht. Vielleicht haben wir zu wenig geschlafen, zu...
So beeinflusst deine Ernährung deine Stimmung und WohlbefindenEnergy Balls, Energiekugeln oder Bliss Balls - unser Rezept enthält Zutaten, die ...
Mit den richtigen Lebensmitteln die Schlankmacherbakterien fütternÜber den Erfolg unserer Traumfigur entscheiden nicht nur Hormone und das Verh...
Bist du noch auf der Suche nach einem Kuchenrezept für die Weihnachts-oder Adventszeit?Vielleicht haben wir da was für dich, denn mit Brownies ...
Darum solltest du Rotkohl fermentieren: Hast du schon einmal hausgemachten Rotkohl probiert oder sogar selbst gemacht?Vor allem ...
Achtung, Suchtgefahr! Goldene Milch - oder Kurkuma Latte, wie das IT-Getränk oft genannt wird - verspricht anhaltende Gesundheit und schmeckt unglau...
Es ist Herbst und das bedeutet Kürbiszeit. Und da darf ein Stück Kürbiskuchen natürlich nicht fehlen. Wir haben ein leckeres Rezept für dich und...
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