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Rezepte

39 Artikel

Darum ist Kefir gesund und so kannst du ihn selber herstellen

Kefir (Milchkefir) ist ein fermentiertes Milchgetränk, das reich an probiotischen Bakterien ist, welche sich positiv auf die Darmgesundheit und Darm...

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Rezept bei Durchfall: Asiatische Frühstückssuppe

Ein gesundes Frühstück für den DarmEnergiespendend, sättigend und dennoch leicht verdaulich. Mit unserer asiatischen Frühstückssuppe, start...

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Rezept: Oster-Hefezopf vegan & glutenfrei

Ostern steht vor der Tür und da darf ein leckerer Hefezopf nicht fehlen. Wir haben versucht das klassische Rezept ein bisschen darmfreundlicher zu g...

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Rezept: Power-Skin-Porridge für eine gesunde Darm-Haut-Achse

Die Haut - der Spiegel der SeeleOft erkennt man unseren Lebensstil durch einen Blick in das Gesicht. Vielleicht haben wir zu wenig geschlafen, zu...

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Bliss Balls Rezept: Natürlicher Stimmungsaufheller

So beeinflusst deine Ernährung deine Stimmung und WohlbefindenEnergy Balls, Energiekugeln oder Bliss Balls - unser Rezept enthält Zutaten, die ...

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Linsen-Gemüse-Eintopf: Futter für deine Schlankmacherbakterien

Mit den richtigen Lebensmitteln die Schlankmacherbakterien fütternÜber den Erfolg unserer Traumfigur entscheiden nicht nur Hormone und das Verh...

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Rezept: Lebkuchen Brownies

Bist du noch auf der Suche nach einem Kuchenrezept für die Weihnachts-oder Adventszeit?Vielleicht haben wir da was für dich, denn mit Brownies ...

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Rezept – Fermentierter Rotkohl

Darum solltest du Rotkohl fermentieren:  Hast du schon einmal hausgemachten Rotkohl probiert oder sogar selbst gemacht?Vor allem ...

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Goldene Milch: Die Heilung sämtlicher Krankheiten?

Achtung, Suchtgefahr! Goldene Milch - oder Kurkuma Latte, wie das IT-Getränk oft genannt wird - verspricht anhaltende Gesundheit und schmeckt unglau...

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Kürbiskuchen (Pumpkin Pie) vegan und glutenfrei

Es ist Herbst und das bedeutet Kürbiszeit. Und da darf ein Stück Kürbiskuchen natürlich nicht fehlen. Wir haben ein leckeres Rezept für dich und...

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