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Gesunder Karottenkuchen für ein glückliches Mikrobiom
Ja auch die Gesündesten und Sportlichsten unter uns haben manchmal das Bedürfnis auf etwas Süßes. Leider bedeutet süß oft eine Menge ungesunder...
Mikrobiom-Rezept: Karotten-Kurkuma-Suppe
Ein leckeres und einfaches Mikrobiom-Rezept für deine guten Darmbakterien: Karotten-Kurkuma-Suppe mit Blattspinat und KürbiskernenDein Darm-Mik...
Gebackene Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Tahini-Joghurt
Für ein gesundes Mikrobiom ist nichts wichtiger, als die passende Ernährung. Mit den richtigen Nahrungsmitteln kannst du dein Mikrobiom ins Gleichg...
Wie „Omas“ Küche zu deiner Immunabwehr beiträgt!
J eder weiß, wie wichtig es ist, gerade in dieser herausfordernden Zeit das Immunsystem zu stärken. Die meisten von uns kennen die Empfehlungen de...
Gute Freunde: Bananen und dein Mikrobiom
Bananen: Jeder kennt sie und aus unserem Haushaltssortiment sind sie als rascher Snack für Zwischendurch nicht mehr wegzudenken. Doch was haben die...
Süßkartoffeln – ein Superfood für dein Mikrobiom!
Süßkartoffeln: Die meisten von uns kennen sie, kaum jemand weiß jedoch, dass diese auch für unser Mikrobiom nahrhaften Knollen in Wirklichkeit g...
Köstlicher Couscous-Salat für Sommertage
Wir lieben Couscous - deswegen wird es Zeit für einen erfrischenden Couscous-Salat für heiße Sommertage! Der steckt voller gesunder Vitamine und ...
Fantastische Low-Carb Avocado Burger
Wir lieben Avocados! Deswegen wird es endlich Zeit diese Köstlichkeiten in ein Rezept zu verwandeln, dass uns den Sommer versüßt! Dafür haben wi...
Himmlisches Power-Nuss-Granola zum Frühstück
Damit du richtig kraftvoll und motiviert in den Tag starten kannst, braucht es ein ausgewogenes und gesundes Frühstück! Dafür haben wir uns ein g...
Erfrischender Sommersalat mit Wassermelone
Der Sommer ist da und das Angebot an frischem Gemüse und Obst ist so schön, wie nie zuvor! Da wird es Zeit für einen erfrischenden Salat mit viel...
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